co jest

Co jest najlepszego z odżywek przedtreningowych na maksymalną pompe podczas treningu ? Wiem, że na każdego dany produkt inaczej działa, ale chyba jest jakaś najwyższa półka odżywek które w 90% przypadków działają. Może być nawet połączenie 2-3 produktów, nie musi być koniecznie jeden.

Co jest lepsze czy jest jakaś zasadnicza różnica które z tych aminokwasów są lepsze, mam kupione HMB i czytałem ze bdb działa w połączeniu z aminokwasami tylko nie wiem które wybrać, piszcie ile sie da :)

Witam, nie wiedziałem do jakiego działu dać... Gdy wstaje rano i spoglądam w lustro moje mieśnie są "spompowane", wygladam o wiele lepiej niż np. wieczorem gdy kłade sie spać. Chciałbym sie dowiedzieć co jest tego przyczyną? ps. szukałem podobnych tematów i nie znalazłem

[...] na wadze 7 kg . Później zrobiłem revers , dodałem łącznie juz 1200 kcal a waga stoi w miejscu . Macro trzymałem na poziomie 2 g białka +- 5 g w/w i reszta tłuszcze. Co jest nie tak ? Teraz przeszedłem na Low Carb i od wczoraj jem 3700 kcal. 2,5 białka, 2 g w/w (150 g węgli ) i reszta tłuszcze głownie z orzechow, migdałów, oliwy z oliwek, [...]

[...] i nie zawsze mam czas na "opdowiednie posiłki"(zachowując przy tym zapotrzebowanie dzienne kcal). Tyle dobrego, że pracuje przy piersiach kurczaka, ale ile można tego jeść Waże 88kg a chciałbym jeszcze z min 5kg przybrać. Czy warto wspomóc się jakimiś odżywkami na mase, aby wypełnić luki, których się dopuszczam? Co jest najlepiej polecane?

[...] i muai thai chciałbym lepiej wyglądać, obecnie biore kreatyne ale od jakiegoś czasu moja masa mieśniowa przestała przybywać czy zmienić odrzywke? Czy NitroBolon przy boksie był by dobrym rozwiązaniem? Co jest lepszym rozwiązaniem Carbo czy Dextro? i czy pić przez czy poo treningu? Pozdrawiam Zmieniony przez - steler w dniu 2007-12-14 10:24:25

[...] - mam szybki metabolizm, mam chude ręce. I tutaj pytanie jaki trening mi polecacie - FBW, czy może trzy razy w tygodniu dzielone na różne partie? Proszę o uzasadnienie co jest dlaczego lepsze :P I drugie pytanie - moje przedramiona i nadgarstek są bardzo małe, jakieś wskazówki jak ćwiczyć żeby urosły? Oczywiście podstawowe ćwiczenia na [...]

[...] tygodniu (na siłowni), wolniej od niego przybieram na masie. Czy on przybierając masę (chyba tłuszczową, bo raczej nie mięśniową) szybciej i lepiej to wyrzeźbi ode mnie? Co jest lepsze ćwiczyć i przybierać na masie mięśniowej, czy nie ćwiczyć i przybierać na masie tłuszczowej? Jeszcze jedno pytanko, czy strzelające kości podczas ćwiczeń (np: w [...]

Witam chciałbym się dowiedzieć co jest lepsze i co lepiej brać. Beta Ala czy przedtreningówkę na pompę ? prosiłbym o obszerną odpowiedź :D

cze!!jak chce wejsc do atlasu to nie pokazuje on mi sie tylko komp pyta czy chce go zapisac np. na pulpit wiecie co jest nie tak??a jak np ktos da mi linka z atlasem i bedzie np na klate ten link to w tedy mi wejdzie a jak sam jest to kapa!!!!!!!!!POMOCY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

na co zwracać największą uwage podczas kypywania nabiału co jest istotne w przybieraniu na wadze??

Witam mam 15 lat ćwiczę już 4 lata zmiennie trening Siłowy i w okresie marca wchodzę na redukcje. Mój max na ławie w marcu będzie podchodzić po 130kg co jest takim samym wynikiem jaki miałem w czerwcu. Generalnie bardzo zatrzymałem się z progresem mimo optymalnego treningu 4 dni w tygodniu plus bardzo dobry sen i dieta. Zmieniałem plan treningowy [...]

Czxy ktoś wie co jest odpowiednikiem polskim tego leku i jakie ma on działanie na płód?

Panowie, bo do was jest skierowane te pytanie mam problem. Chodzi o to ze nie mam erekcji rano, no ni chvja ostatnio wgl nie idzie do gory z nim. Czy mozecie mi pomoc co jest piec z tym bo zaczynam sie fkurfiac

Witam. Jestem trochę z tyłu w temacie. Co jest obecnie fajnego na rynku, dobrze pompującego? tak by w składzie była cytrulina, agmatyna, glicerol, arginina itp...bez ćpalni. Fajny pomper wyszedł Conquer Unleashed tylko ma w składzie DMAE więc będzie rył trochę beret. /SFD/Images/2016/4/19/7a169a5b77e8412791e63a8e1424f943.jpg

[...] takie pytanie jak zaczynałyście swoje kariery w fitnessie? Wiem że dużo z was prowadzi zajęcia. Mam ukończony kurs, wiedzę myślę że nie taką małą, ale brak doświadczenia co jest przeszkodą w podjęciu tego typu pracy. Chciałam w dalszej perspektywie zrobić jeszcze parę kursów lecz teraz się waham bo nie wiem czy w ogóle wystartuje. Proszę piszcie [...]

U mojej rocznej wnuczki w badaniu kału wyhodowano escherichia coli enteroccocus spp klebsiella spp staphylococcus aureus szczep MRSA i Candida Kruseli jestem zaniepokojona jest po kuracji antybiotykowej i wyniki wyszły takie same co jest tego przyczyną? Jak mamy postąpić żeby

Jakie sa skutki i co jest przyczyna zgrubionej sciany komory serca? Czym to moze zaowocowac w przyszlosci (czlowiek trenujacy)? Czy to wplywa na wydolnosc?

Witam, czy wie ktos jak wyglada nabor do BOA co jest wymagane ? I czy jak ktos juz cos wie to jak najlepiej przygotowywac sie do takiegoczegos ? Mam 16 lat i trenuje silke. Pozdro Zmieniony przez - Ttoomek w dniu 2012-03-26 00:22:06

Panowie-prosba o pomoc. Nie jestem stalym bywalcem tego dzialu wiec nie orientuje sie co jest teraz na topie. Powiedzcie mi jaki dobry spalacz mozna polecic pannie ktora "chce schudnac"? Oczywiscie bedzie do tego dieta i aeroby...ale przyda sie tez dobry i w miare bezpieczny spalacz.